超下飯的蓮藕炒肉

蓮藕是夏季當(dāng)季菜，煮湯或炒都各具風(fēng)味。家常做飯蓮藕炒肉，口感甜脆爽口，很適合夏天吃。

五香醬牛肉

很多人都喜歡吃牛肉，久吃也不會(huì)發(fā)胖還能強(qiáng)身健體，營養(yǎng)價(jià)值極高，十分適合氣虛需要補(bǔ)中益氣的人們。用料  牛腱子肉 丁香 豆蔻 砂仁 桂皮 大料

番茄蝦滑

非常適合在夏天沒有胃口的孕婦和小朋友~用料  蝦滑 蝦仁 250-300g蛋清 15-20g（大概半個(gè)蛋清）鹽 一小勺白胡椒粉 適量姜汁 幾

超下飯的青椒釀蝦滑

原配方來自微博牛奶少女，根據(jù)自家的口味稍微調(diào)整了下～做起來不難，唯一的缺點(diǎn)可能就是太下飯了，湯汁拌飯yyds！用料  蝦滑 1盒尖椒 5個(gè)蒜

家常木須肉

家常木須肉，只要肉解凍后，食材備用到做好，10分鐘的功夫完全夠了。

西蘭花炒肉

一直愛花菜和西蘭花花菜喜歡干鍋 西蘭花炒肉用料西蘭花 1朵五花肉 300克蠔油  1勺鹽   適量蒜   2瓣

酸爽開胃下飯神器，酸豆角炒肉末

酸爽開胃下飯神器，酸豆角炒肉末

干香麻辣，超級下飯——重慶辣子雞

辣子雞算得上重慶的特色菜了，重慶人都知道歌樂山的辣子雞是重慶最好吃的辣子雞，有次外地的朋友來重慶，帶她去吃了一次歌樂山辣子雞，她一直對辣子雞的味道念念不忘，今天

上班族的快手簡單晚餐——醋溜白菜片

上班族的快手簡單晚餐——醋溜白菜片

木耳炒腐竹

木耳炒腐竹的做法步驟圖

炒豬耳朵

自已做的鹵豬耳，美味的快手菜

蒜苔炒臘肉

蒜苔炒臘肉的做法步驟圖

超簡單煎雞蛋

用料  ：雞蛋 3個(gè)（看吃幾個(gè)）油 鍋底大小煎雞蛋（超簡單）的做法步驟圖：1. 加一個(gè)鍋底的油（看吃多少），先把蛋打下去，要小心2. 中小火煎，2.3

絲瓜蛋湯

用料  絲瓜 2根雞蛋 2個(gè)鹽 3克白胡椒粉 0.1克絲瓜蛋湯的做法步驟圖1. 絲瓜去皮切成滾刀塊，再用清水洗凈干凈備用。2. 雞蛋2個(gè)打入

豆芽炒雞蛋

用料  綠豆芽 克豆芽炒雞蛋的做法步驟圖豆芽洗凈2. 炒雞蛋成形后撈出備用3. 熱鍋冷油，加蒜末，加豆芽，料酒，生抽翻炒4. 加入雞蛋，少許