茄子的做法大全
說(shuō)到茄子，大家一定都不會(huì)很陌生，因?yàn)檫@是我們家生活中經(jīng)常吃到的蔬菜。茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。茄子呢，美味可口，其抗衰老、防癌、清熱解暑富含豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，還有多種維生素，可以保護(hù)我們的心腦血管，高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病還可以降低膽固醇。茄子的微量元素也是非常高的，茄子的維生素e的成分也是普通蔬菜都要高很多，所以說(shuō)女人經(jīng)常吃茄子是比較好的，因?yàn)樗梢云鸬揭粋€(gè)美容，抗衰老的作用。
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